осенняя хандра
Заметил, что с приходом холодов настроение падает, энергия тает, а вставать по утрам становится всё тяжелее? Ты не один. По статистике, до 20% людей в странах с выраженной сменой …
почему мы ошибаемся в людях
Задумывался как у тебя возникает мнение о том или ином человекеПочему мы вновь и вновь верим в то, что этот человек такой хороший, а потом обязательно разочаровываемсяПочему не дов…
кого мы обманываем чаще всего
Мы склонны совершать ошибки и гораздо чаще, чем ты думаешь. Многие из них могут действительно дорого обойтись. ### Когнитивные ошибки (искажения) – ошибки нашего мышления, это н…
вместе мы сила! ... или нет?
От чего зависит эффективность группы: Возможность саморазвития: насколько группа способствует тому, чтобы каждый её член мог становится лучше и достигать своих целей? Даёт ли гру…
как начинается хаос
Группы можно поделить на большие и малые, первые, в свою очередь делятся на: организованные (этнические, возрастные, профессиональные) социальные движения (промежуточный вариан…
что приводит к школьной стрельбе (скулшутингу)
Простыми словами: Дети играют во дворе, один из них что-то сделал не так, например, "плохо" сыграл. Остальные решают не играть с ним и не разговаривать. Это и есть социальный остр…
путешествие внутрь себя
Думаю, многие слышали про камеры сенсорной депривации ("флоатинг"). Что это за неведомый способ расслабиться и стоит ли пробовать? Для начала немного теории: Депривация – ограниче…
Как правильно называть "крутость"?
Ассертивность — это способность отстаивать свои интересы, не задевая при этом чужих. Это эффективное решение не для краткосрочной перспективы, но для долгосрочной. Ассертивность …
глубинные основы человеческой психики
Архетипы — это универсальные образы и символы, заложенные в коллективном бессознательном человечества. Они представляют собой базовые модели поведения, которые определяют наши реак…
незавершённые дела
Почему мысль о незаконченном деле не даёт покоя? 🤨 Эффект Зейгарник – это психологический феномен, при котором человек лучше запоминает незавершённые действия, чем завершённые. …
закон Йеркса-Додсона
Поговорим о том, как наш мозг иногда играет с нами злую шутку, мешая достигать желаемого. Знакомые ситуации? Перед важным экзаменом так волнуешься, что забываешь даже то, что хо…
самый ценный ресурс
Как научиться управлять им, не превращая жизнь в бесконечный марафон? Проблема знакома многим: Чувство постоянной спешки Невыполненные обещания самому себе Усталость от вечн…
